ほとんどの日本人には、骨盤に、開らきやゆがみがあるそうです。
骨盤周辺は、疲れがたまると、まわりの筋肉がコリ固まります。
血行不良の原因です。
骨盤がゆがむと、代謝が悪くなります。
全身の血液の流れも、悪くなります。
しだいに、体の調子も落ちてきます。
骨盤を正しい状態に戻すのが、骨盤ダイエットです。
全身の血液の流れがスムーズになり、代謝がよくなります。
骨盤ダイエットは、痩せやすい体をつくります。
骨盤のゆがみを正すのは、体の機能を、正常な状態に直そうとする行為です。
ダイエット以外にも、さまざまな体調の改善につながります。
女性特有の悩み。
生理痛とも深い関わりがあります。
骨盤のゆがみが原因で、圧迫される神経や血管。
血液の流れが悪くなります。
骨盤のゆがみが原因で、女性ホルモンのバランスが崩れることもあります。
生理痛がひどくなる場合もあります。
骨盤ダイエットで骨盤のゆがみを正常にします。
女性特有の悩み。生理痛を改善することもできます。
骨盤のゆがみは、神経伝達にも影響します。
骨盤のゆがみが原因で、神経伝達が鈍くなることがあります。
蓄積されていた老廃物が排出されず、むくみにつながっている場合もあります。
骨盤ダイエットで、骨盤や骨格のバランスを整えます。
血液の流れを良くし、代謝をアップさせます。
その結果、むくみの解消にもつながります。
骨盤ダイエットは、全身の骨や神経のバランスを整えます。
血行や代謝を良くし、やせやすい身体をつくることが目的です。