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セルライトの原因メカニズム

セルライトとは、蓄積された脂肪が変形したものです。
女性にセルライトができやすいのも、脂肪が多いことが関係しているようです。

老化や運動不足、冷え性など、セルライトには、さまざまな原因があります。

年齢を重ねるごとに減っていく運動量。
これも、セルライトができる原因のひとつとして、考えられています。

それぞれの原因によって蓄積された脂肪。
変形すると、セルライトになります。

が、老化や運動不足などは、間接的な原因です。

セルライトは蓄積された脂肪が変形したもの。
セルライトの根本的な原因は、脂肪の蓄積です。

血行不良も、セルライトの原因にあげられます。

脂肪を燃焼させるには、リンパの流れや代謝が不可欠です。

代謝が悪いと、冷えやむくみの原因になります。
脂肪細胞が蓄積され、セルライトになります。

セルライトは、お尻や太ももにできやすいそうです。
血行が悪くなりやすい部位だからです。

お尻などは、セルライトを、自分で確認しにくい部位。
知らないうちに、セルライトができていることも多いようです。

セルライトができると簡単には解消できません。
日ごろから予防や対策をしておくことがセルライトを作らないためには大切です。

脂肪の蓄積を予防することが、セルライトの予防につながります。
代謝や血行を良くしておくことが、セルライトの予防につながります。

足にむくみができやすい人は、さらに注意が必要です。
リンパの流れや血行が悪くなっている可能性があります。

セルライトは一度なると、あとが大変です。
足のむくみのケアがセルライトのケアにつながります。

リンパマッサージなどで、血行促進を心がけましょう。

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