簡単美脚レポート−失敗しないニーハイブーツの選び方−

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最強の美脚アイテム、下駄!

JUGEMテーマ:オシャレ★大好き

美脚と下駄。
一見何の関係もないような組み合わせです。

「下駄が美脚に効果的です!」
って言われても、いまひとつピンとこないかもしれません。

日本古来から愛用されてきた下駄。
実は、履いて歩くだけで美脚運動ができる、美脚アイテムとして優れものだったんです。

下駄や草履を利用したことがあるなら、ご存じだと思います。

下駄や草履は、鼻緒を足の指で掴んで歩きます。靴やブーツと違い、足の指を使いながら歩くことになります。

実は、これが美脚に効果的な運動になります。

では、足の指を使って歩くことで、どのような効果が得られるかというと・・・

■足底筋を鍛えることができる
■むくみの改善になる
■普段使われにくい脚の内側の筋肉を刺激できる
■脚全体の引き締め効果がある
■通気性がいいので、足の臭いも安心できる

もちろん、同じような効果は、美脚エクササイズやリンパマッサージを行っても得られます。が、わざわざそのための時間を取る必要があります。

しかし、この方法は、下駄を履いて歩くだけです。美脚運動というのも恥ずかしいくらい、自然にできることです。

買い物しながら、外出を楽しんでいる間に、勝手に美脚運動にもなっている。まさに、一石二鳥です。

夏は素足で快適に。
寒い時期でも、5本指ソックスなどで工夫すれば、1年通して使える美脚アイテムです。

最近では、和風のアイテムをオシャレに取り入れることも流行しています。ファッションの幅も広がります。

ロールアップデニムに下駄の組み合わせ。

いかがですか?
悪趣味ですか?

あなたも、下駄を履いて歩くだけの簡単美脚法を取り入れてみませんか。

最強の美脚アイテム【下駄】を今すぐチェック!
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